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NUTRICIÓN DEPORTIVA

Entre los factores que determinan el rendimiento deportivo, la nutrición es uno de los más relevantes, además de los factores genéticos del deportista, el tipo de entrenamiento y los factores culturales.

 

En nutrieq se calculara tu requerimiento energético proteico en base a tu edad, sexo, tipo de entrenamiento , frecuencia , intensidad, estructura corporal, condiciones ambientales, horarios, disponibilidad de tiempo, patrones  dietético, gustos alimenticios, entre otros factores.


Sabemos que la dieta optima mas una adecuada hidratación, descanso,  y  posibilidad de adaptar suplementos basados en la evidencia de la medicina actual  a tus planes de alimentación podras lograr obtener resultados a tus necesidades especificas:

Control de peso

Aumento de masa muscular

Disminución de grasa corporal

Aumento de fuerza

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Mayor rendimiento en tus entrenamientos

Llegar al peso de tu categoría

Entrenamientos de resistencia

Incrementar depositos de glucógeno

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¿Proteinas Hidrolizadas o Intactas?

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